+7 (499) 391-32-75

Правильное употребление фиников

Многие покупатели задают нам вопрос: «Как едят финики?». Однозначный ответ, как правильно есть финики дать сложно. Эти плоды полезны и арабы едят их в самых различных видах: свежими, вареными и даже жареными. В России наиболее популярны подвяленные или подсушенные финики, они хорошо хранятся и обладают приятным сладким вкусом.

Благодаря большому содержанию полезных веществ, часто используются в диетах финики — как употреблять их стоит уточнить у создателей конкретного режима питания. Норма фиников в день рассчитывается в зависимости от того, составляется ли монодиета, или финики входят в комплекс питания.

В любом случае, включение фиников в рацион станет отличным подспорьем вашему организму. Сколько съедать фиников в день? 10-15 штук будет вполне достаточно для поддержания тонуса.